|
Выбираем массажное кресло: общие сведения
 Почему именно массажное кресло, когда есть массажисты-врачи?
Многие столетия массаж помогает человеку сохранить и приумножить здоровье. В наши дни, когда человечество все больше и больше времени проводит малоподвижно, потребность в массаже только растёт. Однако хороших массажистов не так уж и много, всем не хватает, - доходит до того, что заветный телефон «золотых рук» счастливчики передают только самым близким друзьям, да и то - по большому секрету. В такой ситуации настоящей находкой, а также буквально спасением может стать приобретение массажного кресла.
Это чудо технической мысли, продукт гениальных ученых и талантливейших инженеров, по своей эффективности не уступает обычному массажу, а в чём-то и превосходит его. По сравнению с человеком-массажистом, который неизбежно устанет к концу сеанса и уж тем более – к концу рабочего дня, массажное кресло просто не знает усталости.
Ещё одно преимущество кресла кроется в числе всевозможных роликов и приспособлений, которыми можно охватить практически все тело одновременно, между тем как производительность массажиста ограничена возможностями всего лишь двух рук и десяти пальцев на них. Благодаря этому преимуществу длительность сеанса машинного массажа будет заметно короче, что особенно ценно в условиях постоянного дефицита времени, свойственного современному человеку: для получения эффективной терапии достаточно двадцати минут в день.
Плюс еще один важный нюанс: после массажа желательно какое-то время не двигаться (лучше, конечно, поспать, но это скорее мечты). Возможно ли это, если врач-массажист не работает в вашей квартире? А дорога домой, да по пробкам или, хуже того, в давке в общественном транспорте? Это мгновенно сведет на нет весь полезный эффект, если не навредит, ведь мышцы только что были расслаблены, а вы их – на холод, да на пару часов в неудобные позы.
Чего изволите?
Если вы вообще задумались над приобретением массажного кресла, то, скорее всего, у вас есть конкретные проблемы со здоровьем. Или напротив – хотите, чтобы эти проблемы вас миновали, потому и заботитесь о себе, любимом, не дожидаясь прихода этих самых проблем. Исходя из этого, следует определить функциональность нужного именно вам устройства: либо вам нужен релакс и просто полезный и приятный массаж, либо профессиональная терапия вполне конкретных проблемных зон. И если проблемы всё-таки уже есть, то важно учесть, в какой области они сосредоточены. Потому как для массажа шеи, плеч, спины или поясницы могут понадобиться различные функции и виды массажа. Определитесь, нужен ли вам массаж ног. А массаж рук? Эти функции существенно влияют на цену. Если вы будете не единственным пользователем кресла, то подумайте заранее, какими должны быть варианты его регулировки по росту.
Огласите весь список, пожалуйста…
Часть моделей кресел предназначена для выполнения простейших массажных движений, например для разминания больших мышц спины. Другие могут выполнять какой-то из специфических видов массажа, например шиатцу, шведский, гавайский, точечный и т. д. Есть и модели, которые сочетают в себе несколько техник массажей.
Расскажем об основных видах массажа, которым «обучены» современные модели кресел.
Шиатцу
В этом виде массажа имитируется надавливание большими пальцами рук на определённые зоны на спине, отвечающие за те или иные внутренние органы (кстати, «шиатцу» и означает «давление пальцами» в переводе с японского). Воздействие осуществляется небольшими круговыми нажатиями с короткими паузами. Вообще говоря, таких точек на теле человека около 700, но специалистами, для получения положительных результатов, используется 150. Перед началом сеанса кресло (это относится к передовым брендам) автоматически просканирует ваше тело для определения месторасположения этих точек.
Шведский
Такой массаж ещё иногда называют классическим, но это не совсем правильно. Да, в нём присутствуют основные приёмы классического массажа, однако задача именно этой техники состоит не в улучшении лимфо- и кровоснабжения, а в разминании уплотнений тканей и растяжении сосудистой системы и мышц. Воздействие при этом виде массажа осуществляется несколько более глубокое и выполняется движениями в виде поглаживания, растирания, разминания и растяжения.
Глубокий
Говорящее название. Этот вид массажа является разновидностью шведского и имеет целью достичь определённых, глубоко лежащих мышц и связок для их расслабления. Используется при хроническом напряжении этих связок и мышц, а также для снятия воспаления и рассасывания послеоперационной рубцовой ткани. Воздействие осуществляется интенсивными ударами поперёк мышечных волокон (в этом его отличие от шведского массажа). Такое глубокое проникновение может вызвать болевые ощущения в течение нескольких дней, прежде чем наступит ожидаемый результат.
Точечный (акупрессура)
Этот вид массажа происходит от древнего китайского искусства иглоукалывания - акупунктуры, но без иглы. Медициной доказано наличие в человеческом теле энергетических каналов – меридианов, которые осуществляют перенос энергии по всему телу. Затруднение или блокирование этого процесса в определенных зонах приводит к неправильной работе соответствующих органов. К настоящему времени на теле человека определены 350 таких точек (из них около 100 – на спине), надавливая на которые можно разблокировать течение энергии и восстановить нарушенный баланс. Кстати, массаж Шиатцу, по сути, является частным случаем точечного массажа.
Гавайский
Его ещё называют «Ломи-Ломи» (говорят, что в переводе это означает «касание бархатной лапы довольного кота»). Это один из самых древних видов массажа, который пришёл к нам с островов Полинезийского архипелага, при этом он же – и самый малоизученный. Этот массаж известен своим расслабляющим действием: после трехчасового сеанса у мастера человек может проспать более суток! «Ломи-Ломи» снимает многие виды боли, расслабляет и делает эластичными мышцы и связки, укрепляет суставы, успокаивает при нервных стрессах. Массажные кресла нового поколения научились воспроизводить некоторые движения из этой практики. Хотя, конечно, до мастеров им еще далеко.
«Кота в мешке» не берём - обязательно пробуем!
Массажное кресло - достаточно дорогостоящая инвестиция в ваше здоровье, которая сможет служить вам долгие годы. Поэтому к его выбору следует подходить очень серьёзно. Если вы привыкли делать покупки через интернет-магазины, вам всё равно нужно найти и посетить либо демонстрационный зал при таком магазине, либо специализированный салон-магазин. Потому что описание описанием, а личные ощущения в таком деле не помешают. Более того, если вы что-то себе приглядели и даже опробовали, не торопитесь делать покупку. Рекомендуем еще раз через какое-то время вернуться и перепроверить свои впечатления – при первом применении эффект новизны ощущений может сыграть злую шутку и вы можете купить не совсем то, что вам нужно.
Также заранее необходимо понять, как долго вы собираетесь пользоваться креслом. Если массажное кресло понадобится лишь для решения временной и локальной проблемы, то нет нужды в приобретении супермодели с кучей видов техник массажа, встроенной стереосистемой и регулятором климата. На этот случай есть более дешёвые модели, предназначенные для выполнения конкретного набора функций. Если же вы планируете пользоваться этим устройством достаточно долго и хотите, чтобы его эффективность не падала, то необходимо подумать и об эффектах, связанных с привыканием человеческого организма к нагрузкам.
Это значит, что если при первых сеансах вы окажетесь слишком чувствительны к новым для вас ощущениям, то не помешает приобрести дополнительные подушки, смягчающие воздействие массажных роликов. Это позволит постепенно, по мере привыкания тела к нагрузкам, их убирать, сохраняя эффективность воздействия. По аналогии, если выбранные модели кресла снабжены регулировкой интенсивности выполнения массажа, то покупать лучше то устройство, минимальная мощность которого будет подходить для вас в качестве начальной. Таким образом, у вас останется запас по регулировке на будущее.
В следующей части мы продолжим знакомить вас с особенностями массажных кресел, которые нужно учесть перед их приобретением.
|
